20 05, 2019

Czym jest psychoterapia?

2019-05-20T15:08:15+02:00

Można odnieść wrażenie, że w ostatnim czasie odpowiedź na to pytanie nabrała na znaczeniu. Znacznie więcej osób interesuje się psychoterapią, przez co rodzą się pytania — i słusznie.  Czym więc jest psychoterapia? Zacznę od tego, czym na pewno NIE JEST. Jeśli ktoś planuje udać się do psychoterapeuty po radę bądź konkretne rozwiązania, sposoby, algorytmy, schematy postępowania ... Czytaj więcej

Czym jest psychoterapia?2019-05-20T15:08:15+02:00
11 03, 2019

Dlaczego nie rozmawiamy o zdrowiu psychicznym?

2019-04-18T15:31:53+02:00

23 lutego przypadał Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia z depresją zmaga się ponad 350 mln ludzi, co czyni ją jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych. Jednak wciąż jest wiele osób, które nie chcą rozmawiać o swoim problemie i bagatelizują go. Dlaczego nie rozmawiamy o zdrowiu psychicznym? W dzisiejszym artykule spróbujemy odpowiedzieć ... Czytaj więcej

Dlaczego nie rozmawiamy o zdrowiu psychicznym?2019-04-18T15:31:53+02:00
26 01, 2019

Przyglądając się złości

2019-04-18T14:32:05+02:00

Złość. Wiele osób próbuje za wszelką cenę pozbyć się tego uczucia, w sytuacji, kiedy tylko się pojawi. Spotkamy zapewne również całkiem sporo ludzi, którzy są przekonani, że nie zdarza im się odczuwać złości — czują smutek, lęk, ale pytani o złość — odpowiedzą, że nigdy. Dlaczego tak się dzieje? Czy to jest możliwe, aby nie czuć ... Czytaj więcej

Przyglądając się złości2019-04-18T14:32:05+02:00