20 05, 2019

Czym jest psychoterapia?

2019-05-21T16:35:13+02:00

Można odnieść wrażenie, że w ostatnim czasie odpowiedź na to pytanie nabrała na znaczeniu. Znacznie więcej osób interesuje się psychoterapią, przez co rodzą się pytania – i słusznie.  Czym więc jest psychoterapia? Zacznę od tego czym na pewno NIE JEST.    Jeśli ktoś planuje udać się do psychoterapeuty po radę bądź konkretne rozwiązania, sposoby, algorytmy, schematy postępowania – będzie ... Czytaj więcej

Czym jest psychoterapia?2019-05-21T16:35:13+02:00
11 03, 2019

Dlaczego nie rozmawiamy o zdrowiu psychicznym?

2019-04-18T15:31:53+02:00

23 lutego przypadał Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia z depresją zmaga się ponad 350 mln ludzi, co czyni ją jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych. Jednak wciąż jest wiele osób, które nie chcą rozmawiać o swoim problemie i bagatelizują go. Dlaczego nie rozmawiamy o zdrowiu psychicznym? W dzisiejszym artykule spróbujemy odpowiedzieć ... Czytaj więcej

Dlaczego nie rozmawiamy o zdrowiu psychicznym?2019-04-18T15:31:53+02:00
26 01, 2019

Przyglądając się złości

2019-04-18T14:32:05+02:00

Złość. Wiele osób próbuje za wszelką cenę pozbyć się tego uczucia, w sytuacji, kiedy tylko się pojawi. Spotkamy zapewne również całkiem sporo ludzi, którzy są przekonani, że nie zdarza im się odczuwać złości — czują smutek, lęk, ale pytani o złość — odpowiedzą, że nigdy. Dlaczego tak się dzieje? Czy to jest możliwe, aby nie czuć ... Czytaj więcej

Przyglądając się złości2019-04-18T14:32:05+02:00